高原反應：麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，應注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區行走不要走得太快，否則會有缺氧的感覺，呼吸急促、頭暈腿軟。如果你要上雪山或去其他高海拔地區，可以在麗江新城內先買一小瓶氧氣備用，淡旺季售價一般在10—15塊錢左右，以防意外，但不要迷信和依賴氧氣。(在景區內購買或在導游推薦的店鋪內購買都很貴，需50—80元不等。)因云南海拔比較高，個別游客產生高原反應在所難免，但心理也不要過分緊張，稍作休息，多做深呼吸，就能夠緩解疲勞癥狀。你在出發時最好帶上飲水或水果，因為多喝水是緩解高原反應的有效措施。云南海拔高，水的沸點低，煮出來的飯有硬芯不大好吃，你可能不習慣，在旅行時必須攜帶一些奶糖、奶片、巧克力之類的小零食，可隨時補充熱量，有利緩解高原反應。旅游實踐證明攜帶零食若干旅游是非常明智的選擇，因為在搭車的路上會遇到有些飯店不干凈或不合口味，你不愿吃，或者因天氣原因延誤行程或迷路而耽誤了吃飯時間，這些零食就可以救急了，尤其是對于低血糖的人尤其必要。

 

注意稱呼：在云南你不可以隨便叫小姐和先生，這兩個詞在當地基本不用，他們一般管男的叫阿哥，女的叫阿妹。當然，各個地方稱呼也有不同，比如昆明管男的叫阿黑哥，女的叫阿詩瑪;大理管男的叫阿鵬哥，女的叫金花;麗江管男的叫胖金哥，女的叫胖金妹;西雙版納管男的叫“貓哆哩”，女的叫“騷哆哩”。一定注意到不同的地方要有不同的稱呼，以便于溝通。

 

注意稱呼：在云南你不可以隨便叫小姐和先生，這兩個詞在當地基本不用，他們一般管男的叫阿哥，女的叫阿妹。當然，各個地方稱呼也有不同，比如昆明管男的叫阿黑哥，女的叫阿詩瑪;大理管男的叫阿鵬哥，女的叫金花;麗江管男的叫胖金哥，女的叫胖金妹;西雙版納管男的叫“貓哆哩”，女的叫“騷哆哩”。一定注意到不同的地方要有不同的稱呼，以便于溝通.